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  水果和蔬菜是每一位医学专家都提出来应该要多吃的，在水果当中含有多种微量元素，有些女生由于平时非常喜欢熬夜，所以脸色看起来比较差，整体呈暗黄色，有部分女性还会出现严重的色素，因此想要吃一些水果来改善肌肤状态。女生熬夜吃什么水果能改善肌肤？
  苹果
  在中国民间，大部分的人都喜欢将苹果称之为水果之王。可能有部分人会认为苹果的各方面的营养成分并不算出色，但是苹果当中富含的营养成分却是为充分的，苹果当中不仅含有维生素a维生素c和维生素d而且还含有多种其他的微量元素，对人们的身体非常的有好处，对于部分肌肤暗黄的女性来说，也是应该要多吃苹果的，在熬夜之后整个脸上的色素非常的严重，吃水果能够淡化斑点同时也可以改善第二天的睡眠质量，让自己在睡觉的时候睡得更加香甜，建议在晚上睡觉之前吃一个苹果。
  柚子
  多吃柚子对女性的皮肤状态也是非常好的，在冬天的时候正是处于柚子大量上市的季节，这个时候的柚子不仅经济实惠，而且非常的好吃，更重要的是由于柚子当中含有的植物纤维对女性的肌肤很有好处，所以在吃完柚子之后，大部分喜欢熬夜的女性的肌肤会得到一个质的提升，有部分女性会发现自己的皮肤看起来更加的有光泽，非常的晶莹剔透，就是因为吃柚子的原因。
  招生对象
  1、中医养生行业内从事培训工作的培训师等；
  2、追求生命自然健康、热心中医养生文化，有志弘扬与传承中国中医养生文化的社会各界人士；
  3、亦可进行企业内训，行业内部培训，企业员工能力培训等。
  主要课程
  1、中医基础（舌诊，面诊）
  2、中医美容（，祛痘，祛斑，祛皱）
  3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
  4、经络养生
  5、拔罐刮痧艾灸理疗实操
  6、常见病的中医临床诊断及康复理疗
  报名条件
  学历不限，一切对中医文化知识的社会各界人士均可前来报名学习。
  近日有媒体称“京东员工排队离职，高峰时一天400多人”。3月28日下午，京东方面对此作出回应，表示该信息完全是谣言，是个别人员和机构有组织地将企业正常人员流动进行夸大不是的虚假传播。
  京东在声明中还表示，目前，京东仅2019届大学应届毕业生签约人数就超过1300人，并将于未来三个月内陆续入职；同时，京东今年还将扩招1.5万个岗位。
  据，京东近日因查员工家谱被指侵犯隐私。有京东的员工向媒体反映称，公司要求部分员工在限定日期内提交与京东其他员工之间的亲属及同学关系信息，这其中就包括直系、三代以内旁系亲属关系以及小学开始的同学关系，并声称如果未按照实际情况提报，将视为违反公司的诚信原则。