女性腰痛怎么治 那种膏药能贴好

　　腰间盘突出是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木，疼痛等一系列临床，那么腰间盘突出一旦出现你知道该怎么治好吗？
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　　腰椎间盘突出症发作时，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝，患者直观的感受是“如一条筋往下拉”。若拖延，可导致下肢麻木，肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至是大小便失禁。
　　为什么很多都腰间盘突出经过长期都，没有达到一个好的效果呢？
　　一、方法选择不对，过分迷恋某一种方法。
　　二、选择手术，没有注意术后的恢复，以及后期的腰椎护理。
　　三、保守，没有坚持，保守是一个长期坚持的方式 ，忌讳的就是治治停停，影响效果
　　椎间盘突出为何老是不好
　　椎间盘与腰部动作的关系，腰椎间盘通常在25岁以后开始逐渐退变，长期反复的劳损（如长时间站立或长时间坐，固定姿势不变，负重弯腰状态下椎间盘容易受到损伤）、外伤、腰骶椎的先天异常、家族腰突遗传都是致病的原因。
　　
　　腰椎持续受力，是容易复发的根本
　　不花钱，简单的方式是什么?
　　1、腰下垫垫子：我们晚上睡觉的时候，都是平躺着或是侧躺着，对于腰间盘突出的朋友来说，腰部疼痛难忍，平躺着睡觉的时候，在腰下垫垫子，缓解腰部的疼痛感，当然除了睡觉以外，大家平时坐着办公的时候，也可以在腰后放一个垫子，这样让腰有一个支撑，就不会那么容易出现腰酸、腰痛的问题了
　　2、抬腰提臀：首先我们躺着，腹部用力，向上抬腰提臀，背部和脚着地，支撑腰、臀、腿悬空，这个动作不仅可以帮助我们改善胯部宽大的问题，还可以腰间盘突出，大家可以每天坚持一刻钟，久而久之，你就会发现腰痛得不那么明显了。
　　日常预防腰间盘突出要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
　　目前对腰间盘突出真正效果好的就是这个：王九正黑膏药贴，外敷穴位，内通经络，不伤肝肾，开窍透骨，补腰生髓，3-5，是从根源上找到解决问题的关键，解决了不少腰间盘突出患者的问题，前提是要记得严格按照老师指导用药，及时反馈保持沟通，以便解决疼痛折磨。
　　
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