广西贺州聚米胶原蛋白肽这么火爆有效果吗一盒多少钱

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胶原蛋白是一种蛋白质，注意它是一种不完全蛋白质，它进入人体以后，会被降解成为氨基酸片段才能被吸收，然后那些氨基酸片段再组合成人体需要的各种蛋白质，各个组织才能利用这些蛋白质。因为是不完全蛋白质，胶原蛋白在人体的吸收反而不高。吃鸡蛋、牛奶等补充蛋白质，因为是完全蛋白质，这些食物在人体的吸收利用程度较高。简单来说，就是你吃了胶原蛋白，补的却未必是胶原蛋白，人体更需要什么蛋白质，就优先合成哪种蛋白质。大分子和小分子胶原蛋白由于吸收率只有1%和30%左右吃进人体后大部分被损耗掉了，所以并没有很好的补充到胶原蛋白的含量，而新肌饮胶原蛋白则因为纳米胶原蛋白的优势无需经过人体胃部及小肠既可被吸收，属于渗透式吸收，这样不仅减少了机体对胶原蛋白的损耗率，使机体对胶原蛋白的吸收大大加强，吸收率高达96%，直达皮肤的基底层，为肌肤补充胶原蛋白，使肌肤饱满。

如何正确补充胶原蛋白

方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率低的是评价丸。

方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。

方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。

方法四：日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长的分泌量增加，从而活化.细胞、增生胶原蛋白。

目前全球老龄化严重，女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，25岁后进入流失的高峰期，40岁时含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、等衰老现象。深海鱼胶原蛋白肽，选取阿拉斯加1500米深海鲟鱼皮提取，深海鱼无污染，0脂肪

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