聚米万千红人婧氏足浴包有那些成分一盒卖价多少

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老年人身体退化，水温高了感觉不出，来容易，糖尿病患者也是，太热的水会把脚。一旦有伤口，糖尿病患者是不容易愈合的，所以水温不要太高，其他的就因人而议了。

泡脚也是有讲究的。首先，保持泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过38―40摄氏度左右。泡脚过程中的水温以舒服为标准，凉就加热水。如果水温太高，血管会过度扩张，导致人体内血液更多地流向下肢，容易造成脑、肾脏等重要器官供血不足，特别不利于患有心脑血管疾病者。除此以外，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，导致角质层干燥，甚至皲裂。其次，泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言，一般泡20―30分钟为宜，但低血压的老人、身体比较虚弱的老人，每天泡15-20分钟就足够了，以防泡脚时间过长引起血管扩张，导致血压降低。对孩子来说，因为他们的皮肤比较细嫩，所以泡脚不要超过10分钟。而年轻人每天泡15―20分钟就可以了。

另外，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，当然，连小腿一起泡，效果会更好。

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艾草其实真的是一个特别好的东西，我一个闺蜜之前就是在一个艾灸公司上班，所以对艾草的了解还是比较多，其实人人都知道这个艾草，只是很多人不知道它好在哪里，简单一点就是，比如说端午节悬艾大家都知道把，那为什么要悬挂艾草呢，就是他能辟邪，能驱赶蚊虫。在我们古书上很多这样的记载，天上太阳，地下艾草，它呢就像天上的太阳一样，是一种纯阳性的植物。尤其对于女人，女人天生属阴，天生怕冷，手脚冰凉。男性属阳，大多不怕冷。

所以这就意味着女性是非常阴寒的一种体质，缺少阳气。所以这个艾草对于女性来讲是非常非常好的。用它来泡脚可以达到，驱寒，排出身体寒气的一个作用，因为十个女人九个寒，十个男人九个虚。应该说现在的人，十个女人有十个都是又寒又虚的体质，因为咱们现在的生活习惯的影响造成的，比如夏天人们吹的空调，吃的冷饮，洗的凉水澡。都可以造成体内湿寒。

泡脚9忌讳

①太饱或太饿时都不可泡脚。

②忌水温过高。应40-50度。糖尿病人水温控制在37度比较安全，以免破皮，伤口难愈合。

③忌时间过长。应20～30分左右，微微出汗即可。

④忌自作主张，乱放。

⑤未满18岁的未成年泡脚时间不可超过10分钟，泡脚水温不可超过40度，12岁以下的小孩泡脚时间控制在5分钟。否则会导致孩子扁平足，没有足弓。

⑥严重高血压急性发作期不可泡脚。

⑦孕产妇、坐月子期女性不可泡脚。哺乳期女性可以泡脚。

⑧女性宫寒、痛经、月经期若月经量少、或来得不痛快、或有血块、或颜色浅淡，泡脚甚好。

⑨经检查血小板低下或有出血的病人不可泡脚。

男性：针对疲劳、多梦、盗汗、多应酬、抽烟喝酒、工作繁忙、无暇保健的男士，有助于缓解疲劳、促进肌体内脏修复；

儿童：有效改善多梦、踢被子、磨牙、尿床；

老人：改善老寒腿，有效缓解关节疼痛、安心养神、、提高胃口；

女性：针对内分泌不调，经期不调、痛经、更年期女性，有助于改善寒性体质、同时祛痘，美容养颜、延缓衰老；

对于办公室一族：有助于，祛燥消肿去火，促进血液循环；

从事体力劳动人群：缓解肌肉酸痛，缓解疲劳，改善脚质除臭；

对于多梦，神经衰弱的亚健康人群：有助于增强体质，，舒缓压力；

对于经常熬夜一族：有助于排出体内堆积毒素，改善气色。

热水泡脚的好处

（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条主要的经络。

（3）对很多疾病的，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。

的好处   1、强身健体。   2、防治神经衰弱和。   3、。   4、防治风湿性关节炎。   5、防治腿脚麻木。   6、防治糖尿病。   7、防治，祛寒暖身。   8、美容。   9、防治脑溢血和脑血栓。   10、疲劳，放松身心。

讲到现在人的体寒，尤其是女性的身体，影响是非常大的，比如说这个痛经吧，疼的死去活来的，中国的文字博大精深，疼，上面是个病字头，下面是个冬天的冬。这种疼就是由于寒气所引起的，包括关节疼啊，肩颈疼，腰疼，都是由于他的身体里面寒气过重了，所以才造身体疼痛。

我们女性的体温都会下降偏低对不对，那么我们如果长期处于一个偏低的状态会怎么样呢？中医书籍上就有记载，说温度决定生老病死，也就是说，如果体温过低的情况下，会造成很严重对问题，我们的人体正常体温是36到37度之间，这是健康的体温。那么现在人身体都特别怕寒怕冷，那这类人的体温都是偏低的。每下降一度的时候，人的会下降百分之三十。人的提问在35度的时候呢，是适合肿瘤细胞和癌细胞生存的环境，所以说，如果说体温过低，过寒的话，会造成很严重的疾病的。所以你们会发现，现在很多公司会组织体检对不对，你会发现现在得子宫肌瘤的人特别多，这种子宫上面的毛病也特多，因为我们的子宫是怕冷的一个地方，一旦温度过低以后就很容易滋生肿瘤细胞，子宫肌瘤，现在人的一些宫颈癌什么毛病都是跟寒和湿有关系的。举个简单的例子，木耳就好比肿瘤，疾病。可木耳只长在阴冷潮湿，晒不到太阳的地方，身体也是，如果一个人有大的疾病，他身体肯定是偏寒，呈酸性体质。这个是黄帝内经中所提到的。

基本的手脚冰凉，怕冷，身体疼痛，或者睡眠不好，掉头发，面部肤色不好，都可以泡脚，都有帮助的，也有一个的作用再加入艾草以后，艾草是可以气的，不光是驱寒。还增加人体的血液循环，这个效果是很好的。

男性如果出现这种腰膝酸软，腰酸背痛这种现象，其实就是已经体现出他的肾是不健康的，其实就是我们所谓的肾虚。病不是说他是不是病，现在每个人都存在这样的问题，可以说每个人都是虚的。我们的老祖宗为什么很少有这种情况，因为他们的生活习惯都是非常好的，，日出而作，日落而息对不对，跟着太阳的脚步走。太阳落了人就休息了。但是咱们现在人呢，都是基本挑灯夜战，很晚才去睡觉。现在女孩子呢，都穿的很少，夏天短裙短裤，冬天为了美观，也穿的很单薄。但是这种行为，会造成关节聚集大量的寒湿，现在有些90后的女孩子，一到阴天下雨，关节就会酸疼的不得了，跟天气预报似的。就是因为体内有过多的寒湿。这种情况就建议泡脚比较好，因为我们的下肢是离心脏比较远的地方，血液循环不好，大家都有发现，只要脚暖了，全身都暖和了，脚冷了，穿再多，全身也是冷的。对不对。尤其是像现在的这个季节，冬至刚刚过去，也就是三九天，三九天养生注重温补，饮食上就建议吃一些温补性的食物，那艾草泡脚其实也是温补的一种方式，中医上讲夏养三伏，冬补三九。泡脚也是补的一种方式。

那泡脚，一定要水漫过脚踝以上，才是真正的泡脚，而且水温呢，不可以太凉，有些微烫是。泡到你全身发热，微微出汗是。也不能太长，十几分钟。如果你只是进去几分钟就出来了，不叫泡脚，叫洗脚。扁鹊新书上有一句话，说人至晚年阳气衰，故手足不能温。人到万年的时候阳气衰弱，那我们现在二十岁左右的女孩子就手脚冰凉，是晚年了吗，是阳气衰弱了吗？还是怎样，就是因为后天的阳气消耗过度，熬夜，穿的少，喜欢吃冰冷的食物，都会造成这样的后果。你的身体寒气和阴气过多的时候，阳气就会衰退。

当你们去卖这个产品的时候呢，都可以先询问一下对方的身体状况，其实不管是什么样的身体状况，你都可以先告诉他这是什么原因阴气的，是寒气还是湿气。其实根本的症结就是寒湿。

　　足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的“第二心脏”。 “树老根先枯，人老足先衰”，祖国医学认为：双脚是运血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。
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